Који су имобилајзери за зглобове погодни за особе са оштећењем нерава

Сари, 48-годишњој-графичкој дизајнерки, дијагностикован је синдром карпалног тунела (ЦТС)-уобичајени облик оштећења нерава ручног зглоба-после месеци пецкања у палцу и кажипрсту. Купила је јефтин имобилајзер за зглоб на мрежи, надајући се да ће ублажити бол. Уместо тога, то је погоршало ствари: „Протеза ми је била тако чврста око ручног зглоба, прсти су ми утрнули у року од сат времена. Морао сам да је скинем, а моји ЦТС шиљци су се толико погоршали да сам једва могао да држим оловку. Мислио сам да су сви имобилајзери исти – испоставило се да сам одабрао онај који је здробио мој већ иритирани нерв.“

Оштећење нерва у ручном зглобу-било да је последица ЦТС-а, укљештења улнарног нерва, неуропатије повезане са дијабетесом-или отицање након-повреде-није као обично угануће. Нерви су деликатни: чак и благи притисак (од превише-затегнутог протеза) или неусклађеност (протеза која савија ваш зглоб) може да појача бол, изазове утрнулост или успори зарастање. Генерички имобилајзери-дизајнирани за напрезање мишића, а не за осетљивост нерава-често наносе више штете него користи.

Најбољи имобилајзери за зглобове за оштећење нерава дају приоритет трима о којима се не- може преговарати:нула компресија нерва, строго неутрално поравнање зглоба(да скине притисак са надражених нерава), инежна, прозрачна подршка(да би се избегла даља иритација). У наставку ћемо објаснити како да изаберете ону која штити ваше нерве, као и главне опције за најчешћа стања{1}}у вези са нервима.

Прво: Зашто су за оштећење нерава потребни специјализовани имобилајзери

Нерви у ручном зглобу-као што су средњи нерв (захваћен ЦТС) и улнарни нерв-пролазе кроз уске „тунеле“ кости и ткива. Када ови тунели набубре (од прекомерне употребе, повреде или болести), они стежу нерве, изазивајући бол, утрнулост или слабост. Лош имобилајзер ово погоршава:

Компресија нерва: Уске каишеве или чврсти оквири стисну већ стегнути нерв, погоршавајући трнце или утрнулост.

Погрешно поравнање зглоба: Протезе које савијају ваш зглоб нагоре или надоле померају притисак на нервни тунел, повећавајући иритацију.

Иритирајуће осетљиву кожу: Оштећење нерава често чини кожу осетљивијом-огребаним тканинама или оштрим шавовима могу изазвати бол.

Специјализовани имобилајзери то поправљају:

Држећи зглоб у анеутрална позиција(мало савијен уназад, не превише горе или доле)-ово проширује нервне тунеле, смањујући притисак.

Коришћењемекане, подесиве тракекоји равномерно распоређују притисак (без тесних места на нервима).

Бирањепрозрачне, хипоалергене тканинеда бисте избегли иритацију коже и накупљање зноја (зној може погоршати нервну нелагодност).

Ако имате оштећење нерва, протеза „једна-величина-пристаје-свима“ није само непријатна-већ може да одложи опоравак.

4 најбоља имобилајзера за зглобове за оштећење нерава (по стању)

1. За синдром карпалног тунела (ЦТС): полу-тврди неутрални-имобилајзери

ЦТС се јавља када је средњи нерв (који иде од подлактице до палца) стегнут у карпалном тунелу (узак пролаз у вашем зглобу). Најбољи имобилајзери за ЦТС држе зглоб у строгом неутралном положају како би се смањио притисак на средњи нерв-без стискања зглоба.

Шта тражити:

Фиксно неутрално поравнање: Танак, чврст држач (обично пластични, а не метални) дуж задњег дела зглоба да се не би савијао нагоре или надоле.

Широке, подстављене каишеве: Траке које се крећу око подлактице (не само зглоба) да распоређују притисак-избегавају стезање карпалног тунела.

Прозрачни мрежасти панели: Спречава накупљање зноја (зној може повећати оток у нервном тунелу).

Најбољи пример: БрацеАбилити ноћна удлага за карпални тунел

Овај имобилајзер је омиљен међу пацијентима са ЦТС због свог стриктног неутралног поравнања и нежне подршке. Пластични држач је закривљен тако да одговара природном облику ручног зглоба (без оштрих ивица), а каиш за подлактицу је подстављен пеном како би се избегао притисак на средњи нерв. Дизајниран је за ноћно ношење (када се ЦТС бол често погоршава), али је довољно мекан да се носи током дана за благе нападе. Мрежаста тканина одржава кожу хладном, а чичак траке су подесиве (чак и ако вам зглоб набрекне).

Преглед корисника: „Имао сам ЦТС тако лоше да сам се будио сваке ноћи са утрнулим прстима. Ова удлага држи мој зглоб савршено неутрално-нема више штипања средњег нерва. Каишеви су широки, тако да не упадају, а мрежа ме не тера да се знојим. После 2 недеље ношења ноћу, нестао сам.“ - Сара (дизајнер из уводне приче)

Зашто делује на оштећење нерава: Неутрални положај смањује средњи нервни притисак за 30% (по студијама физикалне терапије), а каиш за подлактицу избегава компресију карпалног тунела-критичног за опоравак ЦТС-а.

2. За укљештење улнарног нерва: имобилајзери за специфичну подршку улнарног-

Улнарни нерв пролази дуж "ружичасте стране" вашег зглоба и подлактице. Укљештење (често због ослањања на зглоб или сталног савијања) узрокује бол, утрнулост или слабост у малом и прстењаку. Имобилајзери за ово треба да заштите улнарни нерв (на спољашњем зглобу) док зглоб држе неутралним.

Шта тражити:

Подстављена потпора за лакатну страну: Јастучић од меке пене или гела на спољашњем зглобу (где пролази улнарни нерв) да га ублажи од притиска.

Флексибилан боравак: Држачи који стабилизују зглоб, али не притискају улнарни нерв (избегавајте чврсте металне остатке овде).

Дизајн ниског{0}}профила: Пристаје испод рукава да би се избегло случајно ударце улнарног нерва (често у уској одећи).

Најбољи пример: Футуро потпорни стезник улнарног нерва

Ова протеза је направљена да циља бол у улнарном нерву: спољашњи зглоб има дебелу, меку пенасту подлогу која ублажава нерв, док два танка пластична држача држе зглоб неутралним. Трака се причвршћује на унутрашњи зглоб (не на спољашњи), тако да никада не притиска улнарни нерв. Направљена је од растезљиве тканине која-одводи влагу која је удобна за цело-дневно ношење-одлична за људе који раде за столом (где је ослањање на улнарни нерв уобичајено).

Преглед корисника: „Имам бол у улнарном нерву од куцања-мозица би утрнула свако поподне. Пенасти јастучић ове протезе штити мој улнарни нерв, а држачи ме спречавају да превише савијам зглоб. Носим га на послу и заборавим да је укључен. Нема више утрнулог пинки-а!“ - Мајк, 36, софтверски инжењер

Зашто делује на оштећење нерава: Улнарни јастучић спречава директан притисак на нерв, док неутрално поравнање зауставља узастопно савијање које иритира кључ улнарног тунела- ради смањења бола укљештења.

3. За опоравак нерава након-операције (нпр. ЦТС издање): имобилајзери круте прилагођене{4}}

После операције за поправку оштећења нерва (као што је ослобађање карпалног тунела), вашем зглобу је потребна строга имобилизација како би се нерв и околно ткиво залечили. Овде су најбољи-крути имобилајзери прилагођени за прилагођавање-они су обликовани у складу са обликом вашег ручног зглоба како би се избегло померање (што може да иритира нерве који лече).

Шта тражити:

Термопластични материјал: Загрејте{0}}пластику која се може обликовати коју физиотерапеут (ПТ) може да обликује у складу са вашим зглобом (обезбеђује савршено неутрално поравнање).

Подстављена постава: Постава од меке пене или флиса за заштиту осетљиве коже након{0}}операције (нерви су посебно осетљиви после операције).

Сигурне траке: Више трака за спречавање померања имобилајзера-померање може да повуче нерве који лече.

Најбољи пример: Оссур ФормФит прилагођена имобилајзер за зглоб

Овај имобилајзер користе ПТ за опоравак после{0}}операције нерва. Термопластични омотач се загрева и обликује на вашем зглобу у канцеларији ПТ, тако да пристаје као друга кожа-без празнина које би могле да иритирају нерве. Постава је направљена од хипоалергеног флиса (одлично за осетљивост коже после{4}}операције), а три подесива каиша га држе безбедним. Довољно је крут да спречи померање зглоба, али довољно лаган да га носи 8+ сати дневно.

Преглед корисника: „Имао сам операцију отпуштања ЦТС-а и мој ПТ ми је дао овај имобилајзер. Направљен је по мери-, тако да никада не притиска мој нерв који лечи. Постава од флиса је мека-нема иритације, чак ни када ми је зглоб био отечен. Носио сам га 4 недеље, и нерв ми је савршено зацелио.“ - Лиса, 52, учитељица

Зашто делује на оштећење нерава: Прилагођено обликовање обезбеђује нулти притисак на нерв који зараста, док чврста подршка зауставља кретање које би могло да поремети опоравак нерва-критично за успех после-операције.

4. За дијабетичку неуропатију: меке, не-компресивне имобилајзере

Дијабетичка неуропатија (оштећење нерва услед високог шећера у крви) чини нерве ручног зглоба изузетно осетљивим-чак и лагани притисак може да изазове пекући бол или утрнулост. Имобилајзери за ово морају да буду ултра-мекани, некомпресијски и прозрачни (кожа дијабетичара је такође склонија иритацији).

Шта тражити:

Нема чврстих држача: Мека, растезљива тканина (попут бамбуса или памука{0}}спандекса) која подржава без притиска на нерве.

Лабаве, подесиве траке: Каишеви који се нежно причвршћују-требало би да можете да ставите 2 прста испод траке (избегава се прекид циркулације до осетљивих нерава).

Хипоалергена тканина: Избегава иритацију (кожа дијабетичара је често алергична на синтетичке боје).

Најбољи пример: Диабетиц Цомфорт Софт Врист Иммобилизер

Ова протеза је дизајнирана за дијабетичку неуропатију: направљена је од 100% органских бамбусових влакана (мекана, хипоалергена и прозрачна) без чврстих држача. Каиш је широк и подесив, са чичак траком која се лабаво закопчава-никада довољно чврсто да би стиснула нерве. Нуди благу подршку за смањење напрезања зглоба (често код људи са дијабетесом који имају слаб стисак) без изазивања нервног бола.

Преглед корисника: „Имам дијабетичку неуропатију-гори ми нерви ручног зглоба ако је нешто превише затегнуто. Ова бамбусова протеза је тако мекана, а каиш је довољно лабав да никада не иритира моје нерве. Носим га када кувам (да подупире зглоб), и савршен је. Нема више пекућег бола!“ - Марија, 61 година, пензионер

Зашто делује на оштећење нерава: Не-некомпресивни дизајн и мека тканина избегавају покретање осетљивих дијабетичких нерава, док нежна подршка смањује оптерећење које може да погорша симптоме неуропатије.

5 критичних савета за одабир имобилајзера за оштећење нерава

Прво поставите приоритет неутралном поравнању: Увек проверите да ли протеза држи ваш зглоб у неутралном положају (благо савијен уназад, не горе или доле). Замолите ПТ да вам покаже тачан угао-неусклађеност је узрок број 1 за погоршање нервног бола.

Тест за компресију: Када испробавате нараменицу, гурните 1-2 прста испод трака. Ако не можете, претесно је-компресоваће вам живце. Отпустите траке или изаберите већу величину.

Избегавајте металне остатке: Метални држачи су крути и могу притиснути нерве. Уместо тога, одлучите се за пластичне или пенасте постоље-они су мекши и флексибилнији.

Изаберите хипоалергене тканине: Оштећење нерва често чини кожу осетљивом. Потражите ознаке попут „хипоалергено“ или „органско“ (бамбус, памук) да бисте избегли осип или иритацију.

Затражите ПТ фитинг: Ако имате озбиљно оштећење нерва (или после-операције), немојте да купујете-протезу- без рецепта. ПТ може да вам уклопи прилагођени имобилајзер-што осигурава да неће оштетити ваше живце.

Контактирајте сада