Које ортозе за прсте се користе за деформацију прста у вези са реуматоидним артритисом-

Елена је зурила у екран свог компјутера, а сузе су јој пекле очи. 20 минута је покушавала да узме оловку-алатку коју је користила за дизајн логотипа за своје клијенте-али њен средњи прст није хтео да сарађује. Био је увијен у чврсту, болну кривину, а зглоб у основи црвен и натечен. „Имала сам РА 10 година, али ово је било ново“, каже она. „Мој доктор је то назвао 'деформитет рупице за копчање'-када се средњи зглоб прста савија ка унутра, као рупица за дугмад-и рекао да ми треба ортозе. Али улазак у продавницу медицинског материјала био је неодољив: полице са удлагама, рукавима и протезама, без ознаке 'за РА.' Отишао сам-празних руку, питајући се да ли ћу икада више радити."

Ако имате реуматоидни артритис (РА), знате Еленину борбу. РА није само „бол у зглобовима“-то је аутоимуна болест која напада синовијуму (заштитну облогу зглобова), изазивајући упалу, укоченост и током времена трајну деформацију. Прсти су често први (и највише погођени) зглобови: уобичајени деформитети повезани са РА-укључују лабудов-врат (прсти се савијају уназад у средњем зглобу), рупицу за дугмад (прсти се савијају напред у средњем зглобу) и лакат (прсти се нагињу ка малој страни шаке). Ови деформитети не само да боли-они вам одузимају свакодневну независност: куцање, кување, држање телефона, чак и грљење вољене особе постаје изазов.

Ортозе за прсте за РА није само „подршка“-већ је спас. За разлику од ортотика за фрактуре или спортске повреде, РА ортозе морају да ураде три кључне ствари: 1) Смањење болова стабилизацијом упаљених зглобова; 2) Спречити даљу деформацију (пошто је оштећење РА прогресивно); 3) Сачувајте што више функција (тако да и даље можете да користите руке). У наставку ћемо разложити 5 најбољих ортотика за најчешће деформитете прстију код РА, као и како одабрати праву за ваше потребе.

Прво: Зашто су РА деформитетима прстију потребна специјализована ортотика

Пре него што уђемо у одређене уређаје, хајде да разјаснимопо чему се РА разликује-и зашто генерички ортопедски производи (попут оних за окидач прста или преломе) не раде:

РА је прогресивна: За разлику од прелома који зараста, РА изазива трајно оштећење зглобова. Ортозе морају да се прилагоде промени отока и да спрече погоршање деформације, а не само да „поправе“ једнократну-повреду.

Зглобови су крхки: Упаљени РА зглобови су осетљиви и склони даљем оштећењу ако се превише притисну. Ортозе су потребни мекани, прозрачни материјали који не иритирају осетљиву кожу.

Функција > "савршено" поравнање: РА ортозе немају за циљ да "исправљају" већ деформисане прсте (што често изазива већи бол). Уместо тога, они држе прсте у „функционалном положају“-оном који вам омогућава да користите руку уз смањење напрезања.

Физиотерапеут др Маја Пател, специјализована за РА, објашњава: „Пацијенту са РА ће можда требати ноћни ортозет за спречавање деформитета током спавања, и дневни ортозет за подршку руке током кувања. Генеричке ортозе су једне-величине-одговарају-за све што треба{5}твојјединствени деформитет и свакодневна рутина“.

5 најбољих ортотика за деформацију прстију у вези са РА-

Сваки ортозет испод циља на одређени деформитет РА, са карактеристикама дизајнираним да ублаже бол и сачувају функцију. Укључили смо стварне корисничке приче да покажемо како они функционишу у свакодневном животу.

1. За деформитет лабудовог-врата (прсти се савијају уназад у средњем зглобу): стабилизатори ПИП зглоба

Деформитет лабудовог{0}}врата настаје када РА ослаби лигаменте у зглобу средњег прста (ПИП зглоб), што доводи до његовог савијања уназад (хиперекстендирања) док се врх прста савија напред. Ово чини хватање предмета (попут виљушке или оловке) болним и нестабилним.

Топ Пицк: ЦомфортЦоол ПИП Јоинт Стабилизер

Зашто ради за РА: Ова протеза ниског-профила обавија се око средњег зглоба прста, користећи меко, флексибилно метално језгро да спречи савијање уназад (хиперекстензија) док и даље омогућава нежно кретање напред (како бисте могли да се ухватите). Направљен је од прозрачне тканине која-упија влагу-која је критична за пацијенте са РА, који често имају знојну, осетљиву кожу од упале.

Кључне карактеристике: Подесиве чичак траке (одговарају прстима свих величина), без латекса-(без иритације) и довољно танке за ношење испод рукавица или док куцате. Метално језгро се може уклонити ради нежног чишћења-што је важно за пацијенте са РА склоним инфекцијама коже.

Најбоље за: Дневна употреба (кување, куцање, писање) за смањење болова током активности. Може се носити и ноћу за благе деформитете{1}}лабудовог врата.

Преглед корисника: „Мој деформитет лабудовог-врата онемогућава куцање-Ударио бих два тастера одједном јер ми је средњи прст савијен уназад. Овај стабилизатор држи зглоб исправљен, али ми и даље омогућава да савијем прст да ухватим тастатуру. Носим га 8 сати дневно на послу и бол је нестао. Тако је танак, нико чак ни не примећује!“ - Рај, 52, програмер софтвера

2. За деформитет рупице (прсти се савијају напред у средњем зглобу): удлаге за рупице

Деформитет рупице за дугме (који се такође назива „деформитет бутонијера“) је супротан од лабудовог{0}}врата: средњи зглоб се савија напред (савија) ​​док се врх прста савија уназад. То је узроковано РА који оштети тетиву која исправља средњи зглоб, што отежава испруживање прста или држање равних предмета (као што је књига).

Топ Пицк: Оттобоцк Буттонхоле Фингер Сплинт

Зашто ради за РА: Ова удлага има мали, подстављени „мост“ који се налази преко средњег зглоба, нежно га повлачећи право да спречи даље савијање. Врх прста је учвршћен меком петљом како не би био претерано растегнут. За разлику од крутих удлага (које иритирају РА зглобове), направљен је од меке, пенасте-пластике која је у складу са обликом вашег прста.

Кључне карактеристике: Подесива напетост (можете да је олабавите у данима када су зглобови отечени), перива (сапун и вода) и доступна у 4 величине (одговара малом до кажипрста). Постава од пене је хипоалергена-идеална за пацијенте са РА са осетљивом кожом.

Најбоље за: Дневна употреба током лаких активности (читање, савијање веша) или ноћна употреба како би се спречило погоршање деформитета док спавате.

Преглед корисника: „Мој деформитет рупице за дугмад се толико погоршао да нисам могао да окрећем странице часописа. Ова удлага је мењач-игре-одржава ми средњи зглоб равним, али не боли. Носим је ноћу, а ујутру ми се прст мање укочи. Сада могу да читам књиге прича својих унука. - Елена, 47, графички дизајнер (од отварања)

3. За одступање улнарног зглоба (прсти се нагињу ка ружичастом): ручне-удлаге за одступање улнарног зглоба

Улнарни дрифт је један од најпрепознатљивијих деформитета РА: прсти (посебно индексни и средњи) се нагињу ка ружичастој страни шаке, узрокован РА који слаби зглобове на длану (метакарпофалангеални зглобови). Ово чини хватање великих предмета (попут флаше воде или волана) готово немогућим.

Топ Пицк: Тхермоскин улнар девијациона удлага

Зашто ради за РА: Ова ручна{0}}удлага се обавија око длана и причвршћује сваки прст меким омчама, нежно их повлачећи назад ка палцу (исправљајући помак) док подржава зглобове дланова. Направљен је од термалног неопрена, који задржава телесну топлоту да би смањио укоченост-што је велики плус за пацијенте са РА, који се често боре са јутарњом укоченошћу.

Кључне карактеристике: Флексибилан (омогућава вам да лагано отворите и затворите руку за свакодневне задатке), подесиви каишеви (одговарају већини величина руке) и лаган (не оптерећују вашу руку). Неопрен је прозрачан, тако да неће изазвати знојење чак ни током дужег ношења.

Најбоље за: Дневна употреба током активности које захтевају хватање (кување, вожња, ношење намирница). Може се носити 2-3 сата у исто време, а затим се уклонити да би се испружила рука.

Преглед корисника: „Улнар дрифт је онемогућио да држим шољу за кафу-Испустио бих је јер су ми се прсти нагнули у страну. Ова удлага повлачи прсте право и подржава длан. Сада могу да носим пуну шољу без проливања, па чак и да користим отварач за конзерве. Термални материјал такође помаже код јутарње укочености-осигурајући руку након сат времена.“ - Марија, 61, учитељица у пензији

4. За општи РА бол (још нема специфичних деформитета): рукави за прсте од меког неопрена

Ако имате бол и укоченост прстију у вези са РА-а, али немате озбиљан деформитет, рукави од меког неопрена су нежна, не-наметљива опција. Пружају благу компресију како би смањили оток и топлоту како би олакшали укоченост, без ограничавања кретања.

Топ Пицк: Нео-Г компресијски рукави за прсте (сет од 5)

Зашто ради за РА: Ови танки, растезљиви рукави клизе преко појединачних прстију, обезбеђујући нежну компресију за смањење упале (кључни симптом РА). Неопрен задржава телесну топлоту, што опушта укочене зглобове-савршено за јутарњу укоченост или бол после-активности. Толико су флексибилни да их можете носити док куцате, кувате или чак свирате неки инструмент.

Кључне карактеристике: Једна-величина-пристаје-већини (растеже се да одговара већини величина прстију), без латекса-и перива се у машини-(лако се одржава чистим). Ивице су беспрекорне-без трљања или иритације на осетљивој кожи са РА.

Најбоље за: Свакодневна употреба (цео дан, ако је потребно) за спречавање болова током рутинских активности. Одлично за рану-стадију РА или дане када су зглобови отечени више него обично.

Преглед корисника: „Још увек немам тешке деформитете, али су ми прсти укочени и боле сваког јутра. Ови рукави су мој спас-Ставим их када се пробудим и за 10 минута укоченост попушта. Могу да куцам цео дан на послу без болова, а тако су танки да заборавим да их чак и носим док их носим у башти. - Лиса, 43, маркетинг менаџер

5. За превенцију ноћних деформитета: ортозе за руке у мировању

Оштећење РА зглобова се често погоршава ноћу: док спавате, ваша рука се природно савија у песницу, вршећи притисак на упаљене зглобове и убрзавајући деформитет. Ортозе за руке у мировању држе вашу руку у "неутралном" положају (длан благо отворен, прсти исправљени, али опуштени) док спавате, спречавајући даље оштећење.

Топ Пицк: АлиМед удлага за руке за одмор

Зашто ради за РА: Ова удлага за пуну-руку је направљена од меке, подстављене пене која подржава зглоб, длан и прсте у неутралном положају. Није крут-па не иритира отечене зглобове-али довољно чврст да спречи савијање ваше руке. Подршка за зглоб такође смањује бол у зглобу у вези са РА-(чест пратилац проблема са прстима).

Кључне карактеристике: Подесиви чичак траке (одговарају и за леву и за десну руку), прозрачни мрежасти панели (спречавају знојење) и омче за прсте које се могу уклонити (тако да можете да се прилагодите за отечене прсте). Пена је довољно мека за удобно спавање-што је критично за пацијенте са РА који се већ муче са спавањем због бола.

Најбоље за: Ноћна употреба (8-10 сати) за спречавање деформитета и смањење јутарње укочености. Може се носити и током дневног одмора (нпр. док гледате ТВ) у данима са јаким болом.

Преглед корисника: "Некада сам се будио тако укочених руку да нисам могао да стиснем песницу. Ова удлага за одмарање држи моју руку отвореном док спавам, а сада се будим скоро без укочености. Прсти ми се више не савијају толико, а ослонац за зглоб помаже у карпалном тунелу (нуспојава РА). Био сам у невољи, али не бих се бринуо да бих спавао" меко-Заборавио сам да је ту!“ - Томас, 58, грађевински радник

4 критична савета за коришћење ортотика за РА прсте (избегавајте грешке!)

Чак ни најбољи ортозе неће помоћи ако их погрешно користите. Пратите ове РА{1}}специфичне савете да бисте остварили највећу корист:

Подесите за оток: РА оток се мења из дана-у-дан-олабавите ортозе у данима када су зглобови натеченији, и лагано их затегните (али не превише!) у данима када оток опада. Добро правило: требало би да увек можете да провучете један прст између ортозеа и коже.

Не носите 24/7: Чак и за ноћне ортозе потребно је „слободно време“-скините их 1–2 сата током дана да бисте се лагано истезали (нпр. полако отварали и затварали шаку). Ово спречава слабост мишића, што може погоршати симптоме РА.

Упарите са нежним вежбама: Ортозе најбоље делују када се комбинују са РА-пријатељским истезањем прстију. Пробајте ово 1к дневно (без ортозе):

Ширење прстију: Широм отворите руку, држите 5 секунди, а затим лагано затворите (поновите 10к).

Тетиве клизе: Стисните песницу, а затим исправите прсте један по један (поновите 5к).

Ове вежбе одржавају зглобове флексибилним док ортозе спречавају деформитет.

Замените када се носи: РА ортозе се троше брже од других врста (због свакодневне употребе и отока). Замените меке рукаве на свака 3–4 месеца, а тврде удлаге сваких 6–8 месеци-истрошене-ортозе не пружају довољну подршку.

Како одабрати праву ортопедију за ваш РА деформитет

Користите овај брзи водич да бисте ускладили своје потребе са правим уређајем:

Деформитет лабудовог{0}}врата + дневно куцање/кувањеДодатна опрема: ПИП стабилизатор зглоба (ЦомфортЦоол).

Деформитет рупице + читање/ноћна употреба: Удлага за рупице (Оттобоцк).

Улнар дрифт + хватање / ношење: Улнарна девијација удлага (Тхермоскин).

Општи бол/укоченост (без деформитета): Рукави од меког неопрена (Нео-Г).

Јутарња укоченост + ноћна превенција: Ортозе за руке у мировању (АлиМед).

Увек проверите са својим физиотерапеутом или реуматологом пре куповине-они могу да вам препоруче одређени бренд или величину на основу ваших Кс- зрака и тежине РА.

Контактирајте сада