Како носитиПротеза за прелом хумеруса

МастерингКако носити протезу за прелом хумерусаје кључна за опоравак као и сам апаратић. Прелом хумеруса-било у осовини, проксималном или дисталном региону-захтева прецизну имобилизацију да би се сломљене кости поравнале и спречиле секундарне повреде. Неправилно ношење протеза може довести до лошег зарастања, појачаног бола или чак компресије нерва. Овај водич се квариКако носити протезу за прелом хумерусакорак по корак, бави се прилагођавањима{0}}специфичним типовима и одговара на уобичајена питања како би се осигурало да протеза ефикасно подржава зарастање. Пратећи ова упутства, максимално ћете искористити предности протеза и брже се вратити свакодневном животу.

Припреме пре ношења: Поставите темеље за успех

Пре роњења уКако носити протезу за прелом хумеруса, сакупите основне ствари и припремите своје тело да обезбедите глатко и удобно пристајање. Журба са овим кораком често доводи до неусклађености или иритације, па одвојите 5–10 минута да се припремите:

Ассембле Супплиес: Узми својеПротеза за прелом хумеруса, чист пешкир, благи сапун (за припрему коже) и огледало (за проверу тешко-за-видети делове) на дохват руке. Ако ваша протеза има подлогу која се може уклонити или остаје, проверите да ли је правилно уметнута.

Припремите кожу: Оперите повређену руку благим сапуном и водом, а затим је добро осушите. Зној или прљавштина заробљени испод протеза могу изазвати осип или инфекције. Избегавајте лосионе или уља-они чине кожу клизавом, што доводи до померања протеза.

Проверите нараменицу: ПрегледајтеПротеза за прелом хумерусаза оштећења: излизане траке, напукли чврсти панели или истрошени чичак траке. Оштећени делови смањују подршку-замените их пре ношења. Уверите се да су све траке олабављене да бисте лако увукли руку.

Поставите себе: Седите у столицу са добрим ослонцем за леђа или станите испред огледала. Нека вам помоћник буде у близини ако је могуће-он може да вам помогне са затезањем каишева и провером поравнања, посебно за-тешко-доступна места.

Водич-по-Корак: Како да носите протезу за прелом хумеруса

Следећи кораци се односе на већину одраслихПротеза за прелом хумерусатипови (Сармиенто, проксимални, дистални). Подешавања за одређене моделе ће бити покривена касније. Пажљиво пратите сваки корак да бисте осигурали правилно пристајање:

Корак 1: Поравнајте протезу са местом прелома

ДржитеПротеза за прелом хумерусаса чврстим потпорним панелима окренутим ка споља. За фрактуру средњег{1}}врата, поставите централну облогу протеза директно преко прелома (ваш лекар ће означити ово место ако је потребно). За проксималне преломе (близу рамена), уверите се да рамена чашица протеза добро пристаје око зглоба. За дисталне преломе (близу лакта), поравнајте облогу лакта протеза са прегибом лакта.

Корак 2: Гурните руку у носач

Лагано гурните повређену руку уПротеза за прелом хумеруса. Држите руку опуштену са стране, лакат благо савијен (10–15 степени) да бисте смањили напетост на прелому. Ако нараменица има дизајн на преклоп, отворите две половине, ставите крак унутра и затворите шкољку-обезбедите да се ивице равномерно споје без преклапања.

Корак 3: Прво причврстите доњу траку

Почните са траком која је најближа лакту (доња трака). Повуците га добро, али не чврсто-требало би да можете да провучете један прст између траке и руке. Причврстите чичак или копчу, пазећи да лежи равно на стезници (без увијања). Причвршћивање доњег ремена прво учвршћује протезу, спречавајући је да клизи уз руку.

Корак 4: Затегните горње и средње траке

Пређите на средњу траку (ако постоји), а затим на горњу (близу рамена). Затегните сваки каиш равномерно-избегавајте да повлачите један каиш јаче од других, јер то изазива неуједначен притисак и нелагодност. За аПротеза за прелом хумерусаса подесивим шаркама, закључајте их у опсегу покрета који препоручује лекар (обично 10–30 степени за лакат).

Корак 5: Подесите за удобност и поравнање

Проверите протезу у огледалу: требало би да стоји равно дуж руке, без размака између подлоге и ваше коже. Рамена чашица (за проксималне протезе) треба да се наслања на пазух без удубљења. Подлога за лактове (за дисталне протезе) треба да буде у равни са зглобом, а не да покрива зглоб. Ако вам се чини да је протеза нагнута, олабавите све каишеве и поново{3}}причврстите их равномерно.

Корак 6: Извршите „Тест функције“

ЈедномПротеза за прелом хумерусаје укључен, тестирајте његово пристајање померањем зглоба и прстију (они би требало да буду потпуно покретни). Лагано савијте лакат до препорученог опсега-требало би да осетите подршку, а не бол. Ако осетите утрнулост, пецкање или оштар бол, одмах олабавите траке-то указује на ограничену циркулацију.

Тип-Специфична упутства за ношење: Варијације протеза за прелом хумеруса

ДругачијеПротеза за прелом хумерусамодели захтевају мала прилагођавања основних корака ношења. У табели испод су наведене кључне разлике за уобичајене типове:

Браце Типе	Подешавања ношења кључева	Уобичајене грешке које треба избегавати	Савет за проверу уклапања
Сармиенто браце (преломи осовине)	Уверите се да цилиндрична шкољка покрива целу осовину; затегните траке да бисте створили нежну компресију	Превише лабаво (без компресије) или преуско (ограничава проток крви)	Кожа би требало да лагано избледи када притиснете траку, а затим да се врати у нормалу
Проксимални стабилизатор хумеруса	Подесите нараменицу да држите стезник уз пазух; избегавајте претерано-затезање каиша за врат	Превише затегнута трака за врат (изазива главобољу) или је рамена чашица погрешно постављена	Можете подићи руку за 30 степени без померања протеза
Дистални протеза хумеруса	Поставите јастучић за лактове директно преко зглоба; причврстите каиш за подлактицу да спречите клизање	Јастучић за лактове који покрива зглоб (ограничава кретање) или лабав ремен за подлактицу	Зглоб се може слободно ротирати без померања протеза
Пост{0}}Хируршки протез	Поравнајте поклопац за приступ рани преко реза; користите чичак траке (не каишеве) преко сајта	Траке које притискају хируршко место или преклоп остављене отворене	Рез остаје сув и видљив кроз режањ

Пост-Нега након ношења: одржавајте кондицију и хигијену

ЗнајућиКако носитиПротеза за прелом хумерусаје само пола битке-одговарајућа нега обезбеђује да остане ефикасна током опоравка:

1. Проверите Фит сваког сата за први дан

Оток флуктуира након прелома, па сеПротеза за прелом хумерусаможе се осећати затегнуто или опуштено како дан одмиче. Ако вам је тесно, олабавите траке за ¼ инча; ако је лабав, мало затегните. Никада не уклањајте протезу у потпуности осим ако вам то не одреди ваш лекар.

2. Редовно чистите протезу

Перите делове тканине које се могу уклонити (нпр. подставу) благим сапуном и водом свака 2-3 дана. Обришите чврсте плоче дезинфекционом марамицом. Ваздушно-сушење свих компоненти-сушење топлотом рушевине Велцро и еластична. ЧистоПротеза за прелом хумерусаспречава инфекције коже и продужава јој животни век.

3. Прилагођавање како напредује зарастање

Како се оток смањи (обично 2–4 недеље након-прелома), протеза ће попустити. Постепено затегните каишеве или додајте додатну подлогу (коју вам је обезбедио лекар) да бисте одржали подршку. Ако протеза постане превелика, затражите од ортопеда мању величину-неприлагођених-протеза који одлажу зарастање.

Често постављана питања: Како носити протезу за прелом хумеруса

П1: Могу ли да носим одећу испод себеПротеза за прелом хумеруса?

О1: Да, али бирајте танке, прозрачне тканине као што су памучне поткошуље или улошци за рукаве. Избегавајте дебелу или гломазну одећу-она ствара празнине измеђуПротеза за прелом хумерусаи вашу кожу, смањујући подршку. Уверите се да је одећа глатка (без шавова) да бисте спречили трљање.

П2: Колико чврста треба да буде моја протеза за прелом хумеруса?

О2: Користите „тест са два-прста“: гурните два прста између протеза и руке. Ако се удобно уклапају, напетост је исправна. Ако не можете да клизите прстима, превише је затегнуто (ризикујете проблеме са циркулацијом). Ако три или више прста одговарају, превише је лабав (не успева да стабилизује прелом).

П3: Могу ли сам да подесим протезу за фрактуру хумеруса или ми је потребна помоћ?

О3: Можете сами да подесите каишеве за мања подешавања, али тражите помоћника за почетно постављање и недељне провере. Они могу да виде-тешко-доступна места (нпр. задњи део рамена) и обезбедеПротеза за прелом хумерусаје равномерно поравната. За после{1}}хируршке протезе, увек нека медицинска сестра или лекар подесе поклопац ране.

П4: Да ли треба да носим протезу за фрактуру хумеруса док спавам, и како?

О4: Да-носите га 24/7 током првих 4–6 недеља. Спавајте на неповређеној страни, стављајући јастук испод повређене руке како бисте је држали подигнутом и подупртом. Мало олабавите каишеве пре спавања (за ¼ инча) да бисте ублажили ноћни оток, али немојте скидатиПротеза за прелом хумеруса.

П5: Шта ако мој протез за прелом хумеруса изазове иритацију коже?

А5: Прво проверите да ли се протеза трља о шав или да ли су каишеви превише затегнути. Нанесите танак слој вазелина на иритирана подручја (избегавајући отворене ране) или ставите комад стерилне газе између протеза и коже. Ако иритација не престане, обратите се свом лекару-можда ће вам требати протеза са мекшим подлогама.

П6: Како да знам да ли носим својПротеза за прелом хумерусанетачно?

А6: Знаци упозорења укључују: оштар бол на месту прелома, утрнулост/пецкање у шаци, хладни прсти, промена боје коже (плава или црвена) или протеза клизи из положаја током покрета. Ако приметите било шта од овога, привремено уклоните протезу (ако је дозвољено) и обратите се свом ортопеду да прегледаКако носити протезу за прелом хумерусаисправно.

Правилно ношење аПротеза за прелом хумерусаје једноставан, али моћан начин да се убрза опоравак. Пратећи припремне кораке, унесите-специфична подешавања и после-савета за негу ношења, обезбедићете да протеза пружа подршку која је потребна вашем прелому, а да вам буде удобно. Запамтите, ако нисте сигурни у било који корак, замолите свог доктора или физиотерапеута да вам покажеКако носити протезу за прелом хумеруса-њихова упутства ће вам помоћи да избегнете грешке и да се брже вратите у пуној снази.

Контактирајте сада